50克是什么概念？

来源: 佩瑶 于 2018-11-29 10:18:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 大概三片白面包. 你血糖居高不下，比萨啥的，最好就别吃了，看你之前说你是生酮饮食，但看到你说的你吃的那些比萨啊水果啊， -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (180 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:21:51

• 偶尔吃了一次 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (107 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:23:04

• 明显感觉到 只要有吃米饭 面条 血糖机会飙升 哪怕一点点 面包还可以 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:56:58

• 试试蛋白质脂肪纤维比例增加点呢 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:54:20

• 一大口pizza，立刻让你退酮， 而且要饿几天才能再进生酮态。 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (105 bytes) () 11/29/2018 postreply 19:43:48

• +++ 如果不知道50克是什么概念，怎么会很好地了解生酮饮食？ -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:00:43

• 她比较盲目的在吃在干:)) -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:06:47

• ＋， 早就有这种感觉。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:09:45

• 原来大家都忍着没说呢 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (169 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:49:00

• 查食品标签一看便知 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:26:01

• 两个中等大小的香蕉；或者两个一般大小的苹果 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:39:30

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