偶尔吃了一次

来源: 佩瑶 于 2018-11-29 10:23:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (107 bytes)

平时已经快根本没有什么米饭 面条 偶尔一片面包 基本上是蔬菜加水煮肉

所有跟帖： 

• 明显感觉到 只要有吃米饭 面条 血糖机会飙升 哪怕一点点 面包还可以 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:56:58

• 试试蛋白质脂肪纤维比例增加点呢 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:54:20

• 一大口pizza，立刻让你退酮， 而且要饿几天才能再进生酮态。 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (105 bytes) () 11/29/2018 postreply 19:43:48

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