平时已经快根本没有什么米饭 面条 偶尔一片面包 基本上是蔬菜加水煮肉
偶尔吃了一次
所有跟帖:
• 明显感觉到 只要有吃米饭 面条 血糖机会飙升 哪怕一点点 面包还可以 -佩瑶- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:56:58
• 试试蛋白质脂肪纤维比例增加点呢 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:54:20
• 一大口pizza,立刻让你退酮, 而且要饿几天才能再进生酮态。 -greenonion- ♀ (105 bytes) () 11/29/2018 postreply 19:43:48