另外你现在十五个小时fasting, 我觉得可以在上午锻炼,让肝脏释放出更多的糖原。
你还可以试试Milk thistle制品,对帮助肝功能很有帮助
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• 还有就是不要碰酒 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/22/2018 postreply 21:15:56
• 15个小时都不容易了,几天就要饿死了,哈哈。我继续锻炼吧,肯定有帮助的。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 10/22/2018 postreply 21:40:24
• 曾经看到一篇关于fasting与运动的文章,说 -甜酒甜- ♀ (496 bytes) () 10/23/2018 postreply 05:15:11