有什么办法能减去肝脏和胰腺上脂肪？ 我的BMI=20.8，可是还是有脂肪肝，医生说无药可吃，锻炼不管用。

来源: 温暖的家 于 2018-10-22 20:26:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 书-The Diabetes Code 总结 由 Manymore 于 2018-10-22 15:32:30

所有跟帖： 

• 时间长一点的fasting呢？比如两天三天或更多的？ -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (203 bytes) () 10/22/2018 postreply 21:12:15

• 还有就是不要碰酒 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2018 postreply 21:15:56

• 15个小时都不容易了，几天就要饿死了，哈哈。我继续锻炼吧，肯定有帮助的。 -温暖的家- ♀ 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2018 postreply 21:40:24

• 曾经看到一篇关于fasting与运动的文章，说 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (496 bytes) () 10/23/2018 postreply 05:15:11

• 果糖，据说是造成脂肪肝的元凶，看看自己的水果摄入量 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 04:46:24

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