曾经看到一篇关于fasting与运动的文章,说

本帖于 2018-10-23 05:20:14 时间, 由普通用户 甜酒甜 编辑

在fasting结束前的时间段里运动,减脂增肌效果更好加油

我不是在支持哦,什么运动及怎么运动,也要按自己的体能来的哈呵呵

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