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» 曾经看到一篇关于fasting与运动的文章,说
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曾经看到一篇关于fasting与运动的文章,说
来源:
甜酒甜
于
2018-10-23 05:15:11
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本文内容已被 [ 甜酒甜 ] 在 2018-10-23 05:20:14 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
时间长一点的fasting呢?比如两天三天或更多的?
由
Manymore
于
2018-10-22 21:12:15
在fasting结束前的时间段里运动,减脂增肌效果更好
我不是在支持哦,什么运动及怎么运动,也要按自己的体能来的哈
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