时间长一点的fasting呢？比如两天三天或更多的？

来源: 于 2018-10-22 21:12:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

另外你现在十五个小时fasting, 我觉得可以在上午锻炼，让肝脏释放出更多的糖原。

你还可以试试Milk thistle制品，对帮助肝功能很有帮助