广告体：我乳糖不耐受，有时却不得不吃含有乳糖的食物，比如cheese，pizza，怎么办呢？

童子军活动准备的食物经常要用到cheese。我乳糖不耐受，吃了后会有反应，有些麻烦。一年前在costco看到这样一个产品，lactase fast act，即快速起作用的乳糖酶，是分解乳糖的。从此我再遇到必须吃含有乳糖的食物时吃一两片，就啥事都没有了 。

有些人对乳制品有反应仅仅是乳糖不耐受的缘故，吃的同时服用乳糖酶就没事了。我并非鼓励吃乳制品，但有了这个法宝，你即使乳糖不耐受也不必怕了参加单位的聚会了。我的背包中就放一些乳糖酶，有备无患。

更新， 下面是广告：

Kirkland Signature Fast Acting Lactase - 180 Caplets



 

所有跟帖： 

• 感谢，我们全家都有这问题，立马去买来试试。 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 11:35:24

• 看来我做生意还行：一发广告顾客就到：） -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 11:40:38

• 我怀第二胎时就是喝牛奶时吃一片这个。现在大家说牛奶可能和乳癌有关，俺都不敢喝了，但酸奶还是吃的，据说没事儿。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 11:50:50

• 你知道得早。我家不吃牛奶，但吃kefir，其中乳糖可忽略不计。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 12:02:02

• 没想到问，惭愧。 -吃与活- ♂ (210 bytes) () 04/11/2018 postreply 12:35:38

• 理解正确 -吃与活- ♂ (36 bytes) () 04/11/2018 postreply 16:13:14

• 又抓到一个；） -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 12:36:08

• 他在说你：“口气太大”，得挨一棍子 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 13:57:20

• 解字高手 -吃与活- ♂ (205 bytes) () 04/11/2018 postreply 15:37:56

• 谢谢推荐，得买一瓶备用。听说过，没用过。不能喝牛奶，产气太多，有时腹泻。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 14:02:23

• 那正好适合你 -吃与活- ♂ (60 bytes) () 04/11/2018 postreply 15:44:40

• 多谢吃前辈！太实用了，备一瓶。 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 17:19:38

• 不敢不敢 -吃与活- ♂ (41 bytes) () 04/11/2018 postreply 17:38:27

• 在外边吃饭俺比较喜欢选择吃蔬菜pizza,这下cheese的问题解决了。在吃上俺的选择受您和羽兄影响颇深。 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 18:05:07

• 很多植物含有抗癌成分，只是需要注意用升糖指数低的食物 -吃与活- ♂ (203 bytes) () 04/11/2018 postreply 18:49:18

• 嗯，记下了。拜谢！ -haqioji- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 19:20:11

• 你以前挺看好 Dominic D’Agostino的生酮饮食抗癌一说。现在觉得它的研究前景没什么意义了吗？他也介绍过素食型的生酮 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2018 postreply 07:23:33

• 他的研究当然非常有意义。对癌症病人而言，坚持升酮饮食实属不易。素食型的生酮饮食可能对预防老年痴呆症有效。 -吃与活- ♂ (601 bytes) () 04/12/2018 postreply 07:43:51

• 有一种东东叫Kefir， 是几十种种菌的合体，专门吃乳糖，对人体很好 -whopawhoYA- ♂ (0 bytes) () 04/12/2018 postreply 18:03:17

• 开菲尔（英文：Kefir）是一种发酵乳，是发祥于世界第一长寿地区的高加索 -whopawhoYA- ♂ (1103 bytes) () 04/12/2018 postreply 18:05:35

• 这个喝了啥好处？偶咋没啥感觉呢？ -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 04/12/2018 postreply 19:15:53

• 补充益生菌。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/12/2018 postreply 20:50:13

• 吃发酵的奶制品会比吃新鲜的反应小，或者没有反应。 -kittencats- ♀ (196 bytes) () 04/13/2018 postreply 09:46:08

• 我同事公司聚餐之前都要吃两片这东西 -thingonethingtwo- ♀ (0 bytes) () 04/13/2018 postreply 11:21:06

• 我听医生讲，如果乳糖不耐，坚持喝一个来月的牛奶，胃里产生了某某菌，就好了。 -sunnykids- ♀ (152 bytes) () 04/13/2018 postreply 13:24:03

• 我也吃有个胶囊 -爱上网- ♀ (0 bytes) () 04/14/2018 postreply 02:47:50