广告体:我乳糖不耐受,有时却不得不吃含有乳糖的食物,比如cheese,pizza,怎么办呢?

来源: 2018-04-11 11:29:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

童子军活动准备的食物经常要用到cheese。我乳糖不耐受,吃了后会有反应,有些麻烦。一年前在costco看到这样一个产品,lactase fast act,即快速起作用的乳糖酶,是分解乳糖的。从此我再遇到必须吃含有乳糖的食物时吃一两片,就啥事都没有了 。

有些人对乳制品有反应仅仅是乳糖不耐受的缘故,吃的同时服用乳糖酶就没事了。我并非鼓励吃乳制品,但有了这个法宝,你即使乳糖不耐受也不必怕了参加单位的聚会了。我的背包中就放一些乳糖酶,有备无患。

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