防癌饮食还是植物型饮食为好:
1) 抗癌成分主要来自植物
2) 植物饮食一般不升高IGF-1
3) 植物饮食富含纤维,有利于生产短链脂肪酸,HDAC inhibitor.
4) 以绿色蔬菜为主,也可以有效控制血糖和胰岛素。
另外,纤维素高,容易排泄,不会积累不利微生物产生的毒素。
仅仅第四点,生酮饮食更好。综合考虑,预防癌症,以植物型食物为佳。
防癌饮食还是植物型饮食为好:
1) 抗癌成分主要来自植物
2) 植物饮食一般不升高IGF-1
3) 植物饮食富含纤维,有利于生产短链脂肪酸,HDAC inhibitor.
4) 以绿色蔬菜为主,也可以有效控制血糖和胰岛素。
另外,纤维素高,容易排泄,不会积累不利微生物产生的毒素。
仅仅第四点,生酮饮食更好。综合考虑,预防癌症,以植物型食物为佳。
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