要想长寿或保持健康,就必须改善加强自己的弱项/弱器官,大家都知道自己有几项薄弱环节吗?
所有跟帖:
• 我的薄弱环节是近视,晕车 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:02:53
• 每天轉眼球會改善你的視力。 -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 11:10:22
• 转眼球是个好办法。羽衣甘蓝对眼睛研究的很深入,记得他说,要到户外活动,比如打篮球 -lawattaction- ♀ (299 bytes) () 03/06/2018 postreply 15:18:31
• 是啊,我现在尽量戒手机和电脑 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 17:15:47
• 要想长寿,就别去想自己有啥薄弱的,开心享受自己的强项吧。我的强项就是想得开。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:07:56
• 对,强项也要知道。就如同规划自己的职业生涯,一定要把自己的强弱项分析出来。面试时会被问的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:12:08
• 我的强项是走路吧,可以走上10多个小时不休息。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:21:10
• “强项就是想得开”, 你的强项非常好,万病从心生吗!这就避免了肝胆乳腺抑郁睡眠等一系列问题了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:18:26
• 还有个强项是睡觉,头一放枕头上就开始打呼噜。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:23:21
• 这个是天生的还是自己训练的? 这太重要了。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:25:06
• 我是心理脆弱,一紧张就想睡觉。明天要考试就想睡觉了,明天有重要事,就紧张睡觉了,一睡解千愁。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:31:22
• 笑死我了!一睡解千愁!我知道,一男士,离婚的灾难全靠睡觉好和老妈的体贴和帮助度过的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:40:47
• 我发现男士都有这个本领。还打着呼噜。女士普遍不行,我妹更年期睡不着,睡2小时就醒,可她老公 -lawattaction- ♀ (146 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:36:53
• 太形象了。好像女性更年后的睡眠普遍差些。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 12:05:54
• 人都是死于弱项的。一位朋友的父亲91岁,在家时刻戴着氧气瓶,肺问题;但是,心和肾都非常好 -lawattaction- ♀ (130 bytes) () 03/06/2018 postreply 09:24:55
• 尿急是我的弱点。希望半年内能找到问题所在。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 09:12:13
• 我好像没强项,但有很多弱项啊:( -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 09:37:51
• 你的胰岛就很好啊,我就很羡慕你的血糖值。 -lawattaction- ♀ (122 bytes) () 03/06/2018 postreply 10:41:28
• 我脾胃虚弱,吃了不长肉。(好处是我体重和我18岁时一样). 还有 Hashimoto's 毛病 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 11:47:59
• 运用瑜伽chakra呼吸,针对第一和第二chakra练习。 -danren- ♂ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 21:09:04
• 用进废退。多健身,多拉伸,加强心肺锻炼 -闲情- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 09:27:15
• 我的弱项就是还年轻,所以每天恶补以让我更成熟一些。 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 12:20:29
• 身体是整体结构,需要整体调整。 -佩瑶- ♀ (222 bytes) () 03/06/2018 postreply 12:53:36