运动！

所有跟帖： 

• 千真万确。楼主这么年轻，运动是最正确的处方。 -布兰雅- ♀ (104 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:17:06

• 中等强度运动：每次略出汗，辟免大汗 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:33:50

• 同意，冬春不宜大汗。瑜伽也很好。还有聆听喜爱的音乐也很好。。。调养心经（心境）怡情，助提升肝胆气机。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:50:17