运动!

来源: Redcheetah 2018-02-18 11:14:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 求助记忆力下降怎么办九月思乡2018-02-18 08:10:10

所有跟帖: 

千真万确。楼主这么年轻,运动是最正确的处方。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (104 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:17:06

中等强度运动:每次略出汗,辟免大汗 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:33:50

同意,冬春不宜大汗。瑜伽也很好。还有聆听喜爱的音乐也很好。。。调养心经(心境)怡情,助提升肝胆气机。 -Newwork- 给 Newwork 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:50:17

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