如果睡眠不好呢？比如昨天网友说的多梦失眠，又该怎么做呢？我认为站桩和静坐会有帮助，我自己

来源: lawattaction 于 2017-10-31 13:34:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (41 bytes)
回答: 要完成你说的这些睡觉更靠谱：-） 由 yddad 于 2017-10-31 13:14:05

是做高温瑜伽来调节。

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