不一定每天都穿。和所有的锻炼形式一样，根据自我感觉来安排/决定。开始也许有点累/不习惯，很快就会适应

来源: coach1960 于 2017-09-16 19:19:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 这个要每天一直穿着吗? 还是几个小时？ 由 3-D 于 2017-09-16 19:00:17

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• 多谢教练~~ -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2017 postreply 19:28:15

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