这个要每天一直穿着吗? 还是几个小时?
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不一定每天都穿。和所有的锻炼形式一样,根据自我感觉来安排/决定。开始也许有点累/不习惯,很快就会适应
-coach1960-
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09/16/2017 postreply
19:19:39