偶然想起来,拉一拉。
所有跟帖:
• 谢谢分享和回复。请教怎么拉筋法? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 16:10:32
• 尽量把关节部拉伸 -小偏方- ♂ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 16:37:15
• 就像鸠山给李玉和上老虎凳刑那样,反关节牵拉,给压力时 -coach1960- ♂ (68 bytes) () 03/03/2017 postreply 16:42:22
• 瑜伽有很多拉伸动作,我的膝盖从来没疼过,看来拉筋就是有用。“筋长一寸,寿延十年” -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 19:16:34
• 肯定会有好作用 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 19:23:33
• 一男的,估计50+,喜欢打golf,好像是背疼,开始变矮,就来做热瑜伽,6年的拉伸,又长回到原来的高度了 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 19:40:31
• 谢谢楼上各位。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 19:57:33