我的早晨空腹血糖也不好，最近自己测的，平均5.5 （99美国标准）。上周五我去见医生（没见成），

就想把fasting 和HbA1c都测了，测时也会带上我自己的血糖仪。周一我再去一趟。

我认为我自己的血糖仪不会有太多的误差，因为我确实有症状hot flash, 饭后的hot flash 正好是血糖上升的高点，这是偶然吗？当然这是更年期的症状，大家包括医生都会认为是正常的症状，但我不这么认为，hot flash 说明了身体有问题。我也想测一下甲状腺TSH。

更年期，甲状腺，血糖都和激素有关，这些我是半懂不懂。

所有跟帖： 

• 更年期红潮，是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固。而热瑜伽恰恰极度伤津啊，应暂放弃，观察。。 -华灜- ♀ (778 bytes) () 02/26/2017 postreply 19:44:29

• 首先谢谢你一如既往地关心我的血糖等.这两天更年期热潮减退了，夜里不出汗了，这股热潮总共3-4天 -lawattaction- ♀ (2271 bytes) () 02/27/2017 postreply 09:53:13

• 运动了，还是睡不着，再加码，仍睡不好。。就得思考，一味强调体力疲劳克服睡眠，不定适合所有的失眠者，尤其 -华灜- ♀ (272 bytes) () 02/27/2017 postreply 11:33:52