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» 谢谢!有空找找Jicama。我现在的米饭里参扁豆或其它豆,上面在放几块红薯或倭瓜,一锅就出来了。
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谢谢!有空找找Jicama。我现在的米饭里参扁豆或其它豆,上面在放几块红薯或倭瓜,一锅就出来了。
来源:
lawattaction
于
2017-01-11 15:21:55
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回答:
还有一种薯叫凉薯,low GI,叫Jicama,墨西哥地瓜,我拿来生吃,很好吃,味道象荸荠。据说里面含各种prebiotics,
由
虎嗅蔷薇
于
2017-01-11 15:03:05
只有少吃,应该没问题。 我如果蒸饺子,蒸锅里也放一些切成薄片的红薯或倭瓜。
我没有糖尿病,似乎不必这么苛刻自己。但是,我很担心我的父母,我想尽可能多地学习,然后随时回国去指导他们。
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