还有一种薯叫凉薯，low GI，叫Jicama，墨西哥地瓜，我拿来生吃，很好吃，味道象荸荠。据说里面含各种prebiotics，

来源: 虎嗅蔷薇 于 2017-01-11 15:03:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (78 bytes)
本帖于 2017-01-11 15:04:32 时间, 由普通用户 虎嗅蔷薇 编辑

滋养肠道的

抓重点就一点不复杂了, 

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