我是指血糖和甘油三酯前后没啥大变化。你的LDL－c原本就不是问题焦点。

你的问题是甘油三酯高，血糖高，所以采取的措施要以它们是否真的降低了来衡量效果。

腹部减肥和降血压确实是很有意义的变化。

你05年到2011年甘油三酯下跌这么多，难道并没有伴有同时减肥的现象吗？是在周福满之后才成功减肥的？

所有跟帖： 

• 我开始周福满饮食的初衷是要减肥，改变健康状态，并没有注意各种指标。 -吃与活- ♂ (430 bytes) () 10/07/2016 postreply 19:35:36

• 如果不考虑癌症，用所谓的原始人饮食可能会有效果。但具体原始人吃什么也还有争议， -羽衣甘蓝- ♂ (423 bytes) () 10/07/2016 postreply 21:18:06

• 我说的“原始人饮食”是特指paleo diet. 特点是肉鱼加菜果，排斥谷物。 -吃与活- ♂ (100 bytes) () 10/07/2016 postreply 22:20:43