我说的“原始人饮食”是特指paleo diet. 特点是肉鱼加菜果，排斥谷物。

来源: 吃与活 于 2016-10-07 22:20:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (100 bytes)

这种饮食也不错，减肥好使，觉得会升HDL, 降甘油三酯。恐不抗癌。

请您先登陆，再发跟帖！