真事一则：一菲籍同事每天吃一个苹果，问其因，曰一天一个苹果，医生远离我。

我对一天一个苹果的理解是多吃水果有益健康。不能死板的扣字眼。

菲籍同事的理解是一个苹果让医生远离我，两个以上的苹果就不行，换成其他水果就更不行了。西医理论很多时候就是这样，看似精确，实则荒谬。

 

所有跟帖： 

• 是有个量的问题。美味不可多享，有道理。 -吃与活- ♂ (65 bytes) () 10/07/2016 postreply 06:51:05

• 我是一个早餐吃2公斤水果的人 :) -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:09:18

• 多吃蔬菜，少吃水果 -dudaan- ♂ (23 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:34:14

• 我以前是这么认为，但后来发现我们灵长类几千万年都是大量吃水果的。猩猩吃的60%以上都是水果。 -羽衣甘蓝- ♂ (69 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:37:59

• 可能只有近一两千年才有这么多这么甜的水果。再说野外运动量大，不容易有血糖问题。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 09:11:34

• 健康的灵长类，对吃了上千万年的水果一定是适应的。多数灵长类是适应吃水果的环境生存下来的。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:40:46

• 个人观察身边老年比较瘦的人都基本不吃水果，只吃蔬菜，水果吃得多的都偏胖 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:42:24

• 除了我之外，我身边还没见过水果吃多的人呢。多数是肉蛋蔬菜水果都吃。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:44:22

• 新加坡的水果蔬菜便宜，肉和奶都太贵，从经济论也很适合你的饮食方式 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:55:24

• 退休以后便宜的水果比较好吧。不过健康是最重要的考虑因素。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:59:35

• Vegan mom fed her 11-month-old only fruit and nuts -吃与活- ♂ (9207 bytes) () 10/07/2016 postreply 08:09:10

• 我们都是在做中老年人的讨论，默认前提很重要啊。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 08:35:10

• 这是个phrase. An apple a day keeps the doctors away. -vest2005- ♀ (212 bytes) () 10/07/2016 postreply 08:55:41

• 每天的水果只有一个苹果虽然比什么水果都不吃好，但要因此不生病可能性就太小了 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 17:10:11