个人观察身边老年比较瘦的人都基本不吃水果，只吃蔬菜，水果吃得多的都偏胖

所有跟帖： 

• 除了我之外，我身边还没见过水果吃多的人呢。多数是肉蛋蔬菜水果都吃。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:44:22

• 新加坡的水果蔬菜便宜，肉和奶都太贵，从经济论也很适合你的饮食方式 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:55:24

• 退休以后便宜的水果比较好吧。不过健康是最重要的考虑因素。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 07:59:35