我以前是这么认为，但后来发现我们灵长类几千万年都是大量吃水果的。猩猩吃的60%以上都是水果。

来源: 羽衣甘蓝 于 2016-10-07 07:37:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (69 bytes)
回答: 多吃蔬菜，少吃水果 由 dudaan 于 2016-10-07 07:34:14

蔬菜里的维生素C易流失，还是比不上水果。

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