请看我01-26-16的博文《关节炎是真正的关节发炎吗》。另外恐怕要少跑。

所有跟帖： 

• 我关节也有些感觉了，能告诉我为什么要少跑步吗？ -闲人2016- ♀ (0 bytes) () 06/25/2016 postreply 20:13:46

• 跑步（尤其是快跑，中老年才开始跑的）容易造成关节的损伤。慢跑，快走，或二者结合较好。此外，心率高者也不宜跑。 -Juzizhoutou- ♀ (120 bytes) () 06/27/2016 postreply 10:38:55