几年前第一次做30天挑战，大概十天就把大腿拉伤（可能是肌肉）。很多动作都会碰到，一碰就疼，欲速则不达。

来源: lawattaction 于 2016-04-14 16:00:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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