几年前第一次做30天挑战,大概十天就把大腿拉伤(可能是肌肉)。很多动作都会碰到,一碰就疼,欲速则不达。

来源: 2016-04-14 16:00:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: