是否越高越好,心存疑问。HDL的意义在于它的颗粒数和功能,常规验血上HDL升高可能是由于颗粒上脂/胆固醇含量增大了,而不是颗粒数
所有跟帖:
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而不是颗粒数增多了的缘故。
-Lily168-
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11/13/2015 postreply
09:03:23
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你们两个HDL高都是黄油吃的,不信的话,把黄油停下看看
-littlecat8-
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11/13/2015 postreply
09:07:29
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我其实黄油吃的不多。Trader Joe买来一块Kerry Gold能用上很长时间。上次我终于炼了一小瓶ghee试试
-Lily168-
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11/13/2015 postreply
09:15:11
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那我说错你了,我记得还有一位吃黄油的, hdl 很高.
-littlecat8-
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11/13/2015 postreply
09:27:08
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黄油确实会增HDL的。椰子油也会。HDL太低的人我支持多吃些这种油脂。增加到60-70以后就不要吃太多了。
-Lily168-
♀
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11/13/2015 postreply
09:34:26