腹部的力量练习,如仰卧起坐可以紧实腹部的肌肉,并不能消耗多少那里的脂肪
小腹隆起是因为那里囤积了脂肪,人体消耗/代谢过程是无法做到选择性的,所以没什么特别的办法,一些
本文内容已被 [ coach1960 ] 在 2015-09-15 12:51:37 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
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• 谢谢!看样子没办法了。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 09/16/2015 postreply 19:40:22