小腹隆起是因为那里囤积了脂肪，人体消耗/代谢过程是无法做到选择性的，所以没什么特别的办法，一些

来源: coach1960 于 2015-09-15 12:50:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (116 bytes)
本帖于 2015-09-15 12:51:37 时间, 由普通用户 coach1960 编辑

腹部的力量练习，如仰卧起坐可以紧实腹部的肌肉，并不能消耗多少那里的脂肪

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• 谢谢！看样子没办法了。 -lao3ma1- ♀ 给 lao3ma1 发送悄悄话 lao3ma1 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2015 postreply 19:40:22

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