教练能不能推荐一些减小腹的运动？最好有视屏，谢谢！

所有跟帖： 

• 小腹隆起是因为那里囤积了脂肪，人体消耗/代谢过程是无法做到选择性的，所以没什么特别的办法，一些 -coach1960- ♂ (116 bytes) () 09/15/2015 postreply 12:50:21

• 谢谢！看样子没办法了。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 09/16/2015 postreply 19:40:22