我并没有说蹦床是一项不好的运动，我之所以说出自己的经历是想告诉大家它不是一项简单的如同走路吃饭一样的运动，虽然我也知道循序渐进，

一旦你把握不好，这项运动带来的HEALING CRISIS还是挺大的。我以前晚上也曾经走路锻炼过，虽然也累，但是从来没有因为运动而失眠过，所以我感觉蹦床这项运动的劲儿还是挺大的，必须要谨慎而为之。

所有跟帖： 

• 谢谢你和大家分享你的经历。我觉得只要适当摸索，尝试，你的问题应该会消失的。 -越王- ♂ (227 bytes) () 07/12/2015 postreply 22:08:53

• 很好的建议：）LZ 下这么快结论说自己不适合，真遗憾。 好戏还没开场就来谢幕，这样的草率让人觉得可惜。 -tournier- ♀ (70 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:27:03

• 我说自己要放弃蹦床吗？我不过是说了一个事实，你没必要这么迫不及待的来挖苦和笑话别人吧，小心把自己的嘴笑歪了，那蹦床也不管用了！ -新闻直通车- ♀ (0 bytes) () 07/14/2015 postreply 20:06:55