从另一方面证实了 rebounding 是非常有效的运动，常常会引起 healing crisis，原先症状加重。 因噎废食会太

可惜。

所有跟帖： 

• 这多大的量适合呢？出微汗，还是小出汗， -新闻直通车- ♀ (0 bytes) () 07/12/2015 postreply 18:16:27

• 再坚持十天 -白树- ♂ (24 bytes) () 07/12/2015 postreply 18:37:30

• 真对睡眠有如此疗效？ -萧紫箬- ♀ (0 bytes) () 07/12/2015 postreply 18:57:27

• 以我对运动与健康之关系的理解,你说的这个只能是因人而异了. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/12/2015 postreply 20:25:36

• 根本不是出多少汗和消耗多少热量的问题，是你自己身体能不能承受蹦下来的东西（俗称陈积的代谢废物）。 -tournier- ♀ (659 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:22:52

• 个人之见,千万别这么想,弄不好,健康受损却难以再复原,不是所有的事都可以回头的. -lindaaa- ♀ (696 bytes) () 07/12/2015 postreply 20:23:42

• 谢谢提醒：）healing crisis 是一种比较常见的现象，所谓专业医生知道它的倒不多。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:16:18