这多大的量适合呢？出微汗，还是小出汗，

来源: 新闻直通车 于 2015-07-12 18:16:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 再坚持十天 -白树- ♂ 给 白树 发送悄悄话 (24 bytes) () 07/12/2015 postreply 18:37:30

• 真对睡眠有如此疗效？ -萧紫箬- ♀ 给 萧紫箬 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2015 postreply 18:57:27

• 以我对运动与健康之关系的理解,你说的这个只能是因人而异了. -lindaaa- ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2015 postreply 20:25:36

• 根本不是出多少汗和消耗多少热量的问题，是你自己身体能不能承受蹦下来的东西（俗称陈积的代谢废物）。 -tournier- ♀ 给 tournier 发送悄悄话 tournier 的博客首页 (659 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:22:52

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