俺基本不喝酒。啥是PUFA油啊?
所有跟帖:
• 多不饱和油脂,植物种子榨的油,玉米油,豆油,芥花油等等 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 08:33:00
• 橄榄油不是PUFA油,对么? -艾依然- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 08:36:07
• 橄榄油主要成份是单不饱和脂肪,PUFA含量不大。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 08:39:20
• 谢谢!那俺放心了。我最近自己做Salad,就用橄榄油,蜂蜜和醋。 -艾依然- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 08:43:34
• 有轻度脂肪肝的,多运动,减肥,减少精白米面,杜绝糖和垃圾食物,不喝酒,减少PUFA油,可能都有帮助的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 10:10:00
• 谢谢!好的,会按照这个做。 -艾依然- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 11:47:56