橄榄油不是PUFA油，对么？

来源: 艾依然 于 2015-04-11 08:36:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 橄榄油主要成份是单不饱和脂肪，PUFA含量不大。 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 08:39:20

• 谢谢！那俺放心了。我最近自己做Salad，就用橄榄油，蜂蜜和醋。 -艾依然- ♀ 给 艾依然 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 08:43:34

• 有轻度脂肪肝的，多运动，减肥，减少精白米面，杜绝糖和垃圾食物，不喝酒，减少PUFA油，可能都有帮助的。 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 10:10:00

• 谢谢！好的，会按照这个做。 -艾依然- ♀ 给 艾依然 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 11:47:56

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