你也失眠吗？

我翻了翻关于失眠的旧贴， 似乎失眠的中年女人居多， 这大概或多或少都和激素相
关。 也狗了一下, 好像失眠是更年期抱怨最多的症状。 不知道可否用hrt缓解一下
BY THE WAY, 若是脑白金的问题， 那男女有这个问题的比例应该差不多， 但失眠得女比男的多很
多啊。

所有跟帖： 

• 现在偶尔会，不严重。不过我一直睡眠比较轻。 -viewfinder- ♀ (312 bytes) () 04/10/2015 postreply 09:21:36

• 嗯。我睡的很实， 就是会醒来。 你做什么meditation 来克服焦虑呢？ -萧紫箬- ♀ (0 bytes) () 04/10/2015 postreply 10:34:53

• 静坐，观息 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 04/10/2015 postreply 12:13:48