嗯。我睡的很实，就是会醒来。你做什么meditation 来克服焦虑呢？

萧紫箬 · 2015-04-10 10:34:53Z

嗯。我睡的很实，就是会醒来。你做什么meditation 来克服焦虑呢？简介

来源: 萧紫箬于 2015-04-10 10:34:53 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 现在偶尔会，不严重。不过我一直睡眠比较轻。由 viewfinder 于 2015-04-10 09:21:36

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• 静坐，观息 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 04/10/2015 postreply 12:13:48

嗯。我睡的很实， 就是会醒来。 你做什么meditation 来克服焦虑呢？