不论男女，这个吃法肯定不work啊。早晨中午你的蛋白呢？维生素呢？脂肪呢？限制大卡容易导致浑身松弛无力面色发黄，越减越肥。

来源: 爱吃肉的胖子 于 2015-01-28 15:39:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (173 bytes)
回答: a 由 sallyxhl 于 2015-01-28 13:32:45
通俗点说，饥饿饮食想减肥，就是耍流氓。各种diet要谨慎应用，如果真有效果能长期坚持，五花八门的食谱还能层出不穷？

所有跟帖： 

• 呵呵，胖子，你光传授吃饱喝足，还要肉吃足，你也应该把你每天的运动量说一说？ -xuxinxuexi888- ♂ 给 xuxinxuexi888 发送悄悄话 xuxinxuexi888 的博客首页 (87 bytes) () 01/28/2015 postreply 17:13:45

• 我同意。楼主单方面减热量，会把新陈代谢搞到极低，变成营养不良的胖子。 所以我建议 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (203 bytes) () 01/28/2015 postreply 18:59:27

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