鼻炎－还有办法治好吗？

虽然说只是鼻炎， 但是真是生不如死啊。。。。

2013年八月的一天， 在办公室里就开始觉得鼻子痒痒， 打喷嚏， 没想到从此一发不可收拾。 天天鼻塞，不塞的时候就是鼻子痒痒， 流鼻水，打喷嚏。 天天如此。 

看了2次过敏专科， 做了两次皮肤过敏试验，两次血液过敏试验， 都没查出来什么过敏。 最常见的什么螨虫啊， 灰尘啊， 宠物啊， 花粉啥的， 我都不过敏。 

后来又看了耳鼻喉专科， 做了x光， 查了鼻息肉， 什么毛病都没有。 

一天到晚都有打喷嚏，不分时间和环境。 但是我发现， 晚上睡觉的时候， 只要我把我的胳膊或者脚伸出被子， 我的鼻子立刻开始反应， 打喷嚏， 流鼻涕， 鼻塞， 无一例外（这是我发现唯一直接关联的， 剩下的时候就是随时随地的打喷嚏）。 似乎是对温度变化反应过度， 但是从温暖的户内到寒冷的户外， 并没有如此的现象发生。 

西医开的药里面只有喷鼻子的flunose 管用， 但架不住天天用， 用了1年多， 后来也不管用了。 

现在针灸， 吃中药， 2个多月了， 好像也没有什么大好转。。。。

这里的高人们， 有什么高招吗？！！！现在因为这个鼻子， 晚上睡不好， 白天没精神， 生活质量极差。。。。

多谢了！

所有跟帖： 

• 看看这个盐水洗鼻方法有没有帮助，链接的帖子和跟贴有好多有用信息，还可以练bikram热瑜伽很有效 -huadajie- ♀ (598 bytes) () 01/18/2015 postreply 09:52:32

• 谢谢。 我刚刚开始每天洗鼻，试一段看看。 -小妖不潜水了- ♀ (75 bytes) () 01/18/2015 postreply 14:05:16

• 很不同。练瑜珈是有意识的闭着嘴通过鼻子的深呼吸桑拿时是无意识的呼吸甚至喘气。瑜珈是全身心运动从内到外提高免疫，舒展拉筋相当于给经 -huadajie- ♀ (294 bytes) () 01/18/2015 postreply 16:05:15

• 你能做到不吃冰激凌和刚从冰箱里拿出来的水果，食物，不喝冰镇饮料吗？保暖，睡前热水泡脚，睡觉的时候把一件秋衣披在脖子肩膀上，两只袖 -漱芳斋- ♀ (467 bytes) () 01/18/2015 postreply 10:29:53

• 您这一说我想起来了，我经常觉得后背发凉， -小妖不潜水了- ♀ (132 bytes) () 01/18/2015 postreply 14:07:09

• 跟湿度是否有关，调节室内的湿度，试一试。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/18/2015 postreply 10:47:58

• 可能跟湿度关系不大，因为买了三个加湿器放在家里和 -小妖不潜水了- ♀ (73 bytes) () 01/18/2015 postreply 14:08:29

• 俺是湿度太大会频繁喷嚏，湿度越小越舒服。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/18/2015 postreply 17:38:30

• 摆摆你吃的什么中药 -hoopeo- ♂ (0 bytes) () 01/18/2015 postreply 11:30:52

• 得跟我的大夫要一下方子。 -小妖不潜水了- ♀ (66 bytes) () 01/18/2015 postreply 14:09:53

• 有时候鼻( 窦）炎和过敏还是挺难区分的。 连续观察两个春夏季试试。柠檬泡蜂蜜对我的过敏很有效。 -zjychild- ♀ (78 bytes) () 01/18/2015 postreply 16:25:54

• 你家里侧所廚房墙壁内地下室是否有长mold(霉），免疫力下降。 -小团员- ♀ (0 bytes) () 01/18/2015 postreply 16:47:03

• 根绝很难,但可以养成习惯平时单手拇食指合成U形把两鼻翼搓暖搓热,可有效把鼻孔张开.另外... -gtcharlie- ♂ (584 bytes) () 01/19/2015 postreply 14:45:13

• 用水蒸汽蒸约30分钟，每天一次外加服用抗氧化剂如葡萄子提取物 -楚之郎- ♀ (0 bytes) () 01/19/2015 postreply 15:46:53