保暖,睡前热水泡脚,睡觉的时候把一件秋衣披在脖子肩膀上,两只袖子系在胸前,防止大椎着凉。在办公室里,远离空调出风口,搭一件毛衣在腿上或背上保暖。总之,要保暖!
如果做不到,其他都是白搭。吃药,喷药只能暂时缓解症状。时间长了也不管用了。我估计你不会听的。 听呢,少受点罪。不听呢,多受点罪。如不喜欢听,可忽略。
你能做到不吃冰激凌和刚从冰箱里拿出来的水果,食物,不喝冰镇饮料吗?保暖,睡前热水泡脚,睡觉的时候把一件秋衣披在脖子肩膀上,两只袖
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您这一说我想起来了,我经常觉得后背发凉,
-小妖不潜水了-
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01/18/2015 postreply
14:07:09