它是起效快的短期服用的安眠药.不应长期使用.失眠的原因要好好找和消除,不能靠长期吃安眠药.
所有跟帖:
• 谢谢!问题是查了很多都没有发现原因。一停药就只能睡2小时。现在降到半片(0.5mg)还有效果。再降就不行了。 -tryyyyyy- ♂ (27 bytes) () 12/09/2014 postreply 08:57:57
• 试一试挖地种菜,出一身臭汗? -闽姑- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 09:00:17
• 试了,没效果。本来就是喜欢运动的人,运动出汗,好像更不好入睡。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 09:04:45
• 挖地或干家务活的出汗和累是和运动出汗不一样的. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 09:35:00
• 运动让你睡不好是因为运动强度太小。回国时跟几个朋友骑车远行,一个大男人体力不行,最后累的骑不动,在马路边找个斜坡瞬间就躺着睡着了 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 11:01:12