我的目标不是减重，我真的不胖，１６５cm, 52kg 所以都没人信我是糖尿病，要不然就问我是不是１型的

所有跟帖： 

• 真的不胖，您的身材是苹果形的？周的对付糖尿病的原理是减肥后用自身的胰岛素来控制血糖。如果您自身的胰岛素的确太低， -吃与活- ♂ (117 bytes) () 10/13/2014 postreply 08:48:32

• 对，苹果型，我四枝非常细，肉都在肚子上，虽然不多，但能提起点肥来，腿上就能提起皮。 -天花板- ♀ (181 bytes) () 10/13/2014 postreply 08:54:48

• 依我看您应该加强运动，特别是负重，增加腿部肌肉的运动，如举重。肚子的肥肉要减，腿和上肢的肌肉要加。 -吃与活- ♂ (210 bytes) () 10/13/2014 postreply 09:03:32

• 四肢细中间胖的体型，再选择低卡素食，不是在害自己吗？别乱听一知半解的人瞎说了！ -爱吃肉的胖子- ♂ (212 bytes) () 10/13/2014 postreply 09:19:10

• 其实很多亚裔的糖尿病患者都不胖，我也是。所以控制血糖，运动也很重要。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 09:02:46

• 同意 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 09:42:02