关于维生素：就想买点单纯的维生素C 和 E,

来源: indianny 于 2013-12-06 14:53:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (122 bytes)

应该买哪一家的啊？这美国的保健品市场也够乱的，光朋友做的直销的维生素保健品就好几种，个个都说他们是纯天然的，到底买谁的啊？

所有跟帖： 

• 俺是诚心求教，大家不要光看不回。请分享一下都买什么样的维生素吧 -indianny- ♀ 给 indianny 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 16:42:33

• 诚心問為啥要吃？ -似曾相識- ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 17:07:00

• 你要是真的是“诚心求教”，那我就告诉你一个实话 -花椒- ♀ 给 花椒 发送悄悄话 (57 bytes) () 12/06/2013 postreply 16:48:14

• 维生素都是合成的或是通过细菌合成再提取的。什么叫作纯天然的？ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (101 bytes) () 12/06/2013 postreply 17:28:49

• 维生素产品里，除了V.E以外，都是合成的。哪里会有什么纯天然的。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 19:09:27

• 没想到大家反应还挺热烈。可能习惯观念不同吧，我周围的朋友都吃各种维生素 -indianny- ♀ 给 indianny 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 22:11:33

• 你周围的朋友都吃各种维生素，是他们的家庭医生让吃的吗？ -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 22:56:49

• 哦， 明白了，就是因為你周围的朋友都吃你不吃就out了?! -似曾相識- ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 23:01:28

• 正常人额外摄取，会不会影响自身本来正常的维生素合成和代谢 -zaizai- ♀ 给 zaizai 发送悄悄话 zaizai 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 22:06:55

• 正常人不能合成维生素，或者合成的很少。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (283 bytes) () 12/06/2013 postreply 23:26:26

• 如果本身不缺乏，又额外摄取片剂的话，会不会有副作用，影响本来正常的从食物中的吸收 -zaizai- ♀ 给 zaizai 发送悄悄话 zaizai 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2013 postreply 02:04:17

• 俺的食物中不缺少各种维生素，但是极易患口角炎，鼻干舌燥。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (205 bytes) () 12/07/2013 postreply 08:40:50

• 我的母亲是四川人，所以饮食文化以四川为主。不过，为什么一吃B族维生素，火就灭了？ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2013 postreply 09:21:19

• 谢谢 ！不过，不吃川菜，有点难办。。。从小是吃母亲亲手做的川菜长大的。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (44 bytes) () 12/07/2013 postreply 19:18:53

• 理论上正常人，在正常饮食情况下是不需要补充维生素的。但是，不同状态下的人，消耗的维生素也不同。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (534 bytes) () 12/07/2013 postreply 09:41:09

• 长跑运动员要额外补充VB1，VB2， VC，和 VE -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (158 bytes) () 12/07/2013 postreply 10:15:34

• 孕妇也需要补充维生素，例如VC，VB6， 但是VA是脂溶性的，补多了会出问题 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (26 bytes) () 12/07/2013 postreply 10:21:43

• 某些维生素，即使不缺乏，也可以使用。例如，VB6 可以治疗孕妇的恶心呕吐和常人的酒后呕吐。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2013 postreply 11:22:15

• 谢谢文人。再请问，如果孩子九岁从小就因为缺VD引发睡眠问题 -zaizai- ♀ 给 zaizai 发送悄悄话 zaizai 的博客首页 (208 bytes) () 12/07/2013 postreply 16:20:12

• 睡眠不佳有很多原因，不能一味地注射VD。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (861 bytes) () 12/07/2013 postreply 19:13:17

• 是国内的朋友，医院验血后严重缺D，医生让注射的。他的父母担心看来是有必要的 -zaizai- ♀ 给 zaizai 发送悄悄话 zaizai 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2013 postreply 23:59:51

• 只要化验确认血液内的维生素D含量低，就可以人为的补充维生素D。但是也有其他疾病影响VD的吸收和转化。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (394 bytes) () 12/08/2013 postreply 09:01:40

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