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本帖于 2023-07-16 10:03:23 时间, 由普通用户 longnv 编辑
回答: 不少,每天一个小时,贵在坚持kwx2013-04-21 12:03:11

所有跟帖: 

运动,有成瘾性,针灸与按摩也有类似成瘾性。吸烟与饮酒茶咔啡还是有成瘾性,吃苦辣酸甜咸也有成瘾性。干坏事,还 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 17:49:58

是,在国内我有桑拿和按摩的瘾。 -longnv- 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 17:57:21

成瘾性不是很强。不运动很容易成瘾 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 18:23:15

你要和我一起动,保证你成瘾 -longnv- 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 18:31:04

"我一天不动不舒服",同感,就是感觉全身不带劲 -giddyup- 给 giddyup 发送悄悄话 giddyup 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 19:09:25

仰卧起坐伤腰椎,切记,起身动作只做一半不到就可以 -短刀- 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 20:03:56

为啥仰卧起坐伤腰椎呢?能给展开说说吗?多谢! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2013 postreply 07:11:40

回:仰卧起坐 -短刀- 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (434 bytes) () 04/23/2013 postreply 09:51:15

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