仰卧起坐伤腰椎，切记，起身动作只做一半不到就可以

来源: 短刀 于 2013-04-21 20:03:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 3 由 longnv 于 2013-04-21 17:39:12

所有跟帖： 

• 为啥仰卧起坐伤腰椎呢？能给展开说说吗？多谢！ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2013 postreply 07:11:40

• 回：仰卧起坐 -短刀- ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (434 bytes) () 04/23/2013 postreply 09:51:15

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