距上次减肥话题差不多两年了，这两年上学，找工作，忙的不亦乐乎，也没心思考虑形象了。体重倒没怎么增，但是也不见下降，最近工作也日趋稳定，体重又有上升之势。唉，过了四十，真是吃嘛嘛香，稍不留神就给你增上二两肉。没想到呀没想到，从前的柴火妞，如今也热衷于减肥话题了。
不知从哪儿看到一句话，说女人过了四十还很苗条，请一定不要小看这女人。这话有一定道理。可也不能全信，据我观察，过了四十还保持身材的女人有大致可分为两大类，一类是那种对自己严格要求之人，时时注意自己的形象，比如演员明星什么的，指着这个吃饭呢，再比如有些职业妇女，比较注重形象，加上上班累的，脑力，体力一消耗，胖不了。再有就是衣食无忧的富婆们了，有时间，有金钱锻炼的呀。这第二大类就是有些人压根胖不了，没这个基因。这些人不需要特别注意，基本上随心所欲，人家就是不胖，不过据我观察，这类人呢，很可以最终的结局是干巴儿。
不说别人了，还是从我做起吧，我这个上班的路程挺适合散步，快走大概35分钟的路程。我一直就想着，能风雨无阻的坚持走路上下班。冬天的时候，走过两次，加拿大的冬天真冷啊。走这两趟真遭罪，出门之前全副武装，帽子围巾，只剩下俩眼，结果走到一半，眼睫毛被自己吹出来的哈气遇冷空气给冻上了，很别扭着走到公司，把帽子摘掉，一团蒸汽直冒。后来就想着，干脆就等春天吧。可这儿的春天
也太短了，下了几场雨，仿佛一下子就从冬天过渡到了夏天。好家伙，又忙着找遮阳伞，防晒霜。从上个礼拜开始终于行动了。
第一天，天气很不错，不冷不热的，就是有点晒，我是从西往东，来回都是迎着太阳。早上还好，下午回家可就是西晒了，比较难受。这条路怎么就体现不出加拿大的风景呢，树木稀稀拉拉的，一点不遮阳，不过回到家特有成就感。首先呢，出了汗，达到了锻炼的目的，其次呢，省了汽油费。第二天就有同事加入了我的队伍，我们一路走，一路聊，竟发觉很快就到家了。不过同事距离比我还远，同事说我俩分手后，感觉后半程特长，那还用说！
这第三天，我就有点打退堂鼓了，因为天气实在是太热了。正好赶上生理周期，就立马找到借口了。接下来就是周末了。在家窝了两天，又懒又累。成了两天打鱼三天晒网了。这怎么行？干脆写下来，好歹起个督促作用。争取每周一汇报，看看走路到底能不能有减肥的效果。
请阅读更多我的博客文章>>>
不知从哪儿看到一句话，说女人过了四十还很苗条，请一定不要小看这女人。这话有一定道理。可也不能全信，据我观察，过了四十还保持身材的女人有大致可分为两大类，一类是那种对自己严格要求之人，时时注意自己的形象，比如演员明星什么的，指着这个吃饭呢，再比如有些职业妇女，比较注重形象，加上上班累的，脑力，体力一消耗，胖不了。再有就是衣食无忧的富婆们了，有时间，有金钱锻炼的呀。这第二大类就是有些人压根胖不了，没这个基因。这些人不需要特别注意，基本上随心所欲，人家就是不胖，不过据我观察，这类人呢，很可以最终的结局是干巴儿。
不说别人了，还是从我做起吧，我这个上班的路程挺适合散步，快走大概35分钟的路程。我一直就想着，能风雨无阻的坚持走路上下班。冬天的时候，走过两次，加拿大的冬天真冷啊。走这两趟真遭罪，出门之前全副武装，帽子围巾，只剩下俩眼，结果走到一半，眼睫毛被自己吹出来的哈气遇冷空气给冻上了，很别扭着走到公司，把帽子摘掉，一团蒸汽直冒。后来就想着，干脆就等春天吧。可这儿的春天
也太短了，下了几场雨，仿佛一下子就从冬天过渡到了夏天。好家伙，又忙着找遮阳伞，防晒霜。从上个礼拜开始终于行动了。
第一天，天气很不错，不冷不热的，就是有点晒，我是从西往东，来回都是迎着太阳。早上还好，下午回家可就是西晒了，比较难受。这条路怎么就体现不出加拿大的风景呢，树木稀稀拉拉的，一点不遮阳，不过回到家特有成就感。首先呢，出了汗，达到了锻炼的目的，其次呢，省了汽油费。第二天就有同事加入了我的队伍，我们一路走，一路聊，竟发觉很快就到家了。不过同事距离比我还远，同事说我俩分手后，感觉后半程特长，那还用说！
这第三天，我就有点打退堂鼓了，因为天气实在是太热了。正好赶上生理周期，就立马找到借口了。接下来就是周末了。在家窝了两天，又懒又累。成了两天打鱼三天晒网了。这怎么行？干脆写下来，好歹起个督促作用。争取每周一汇报，看看走路到底能不能有减肥的效果。
请阅读更多我的博客文章>>>
选择“Disable on www.wenxuecity.com”
选择“don't run on pages on this domain”
