反地球吸引力的运动,多有助于减肥。当然还必须同时控制饮食。
所有跟帖:
• 反地球吸引力的运动,哈哈,说得好 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 06/07/2011 postreply 07:03:39
• 最好参加俱乐部,一天蹦跳练1-2小时,有成效的可能性很大。 -贪玩- ♂ (0 bytes) () 06/07/2011 postreply 07:15:50
• 一天蹦跳练1-2小时?一但停下来会更胖。 -jck6- ♀ (0 bytes) () 06/07/2011 postreply 07:26:47
• 一天蹦跳练1-2小时?也许有成效,可一但停下来会更胖。有氧运动最好 -jck6- ♀ (31 bytes) () 06/07/2011 postreply 07:30:58
• 我见过一女的,靠蹦跳真瘦下来了,估计一不练,也会回去。我有两个球友,球龄数十年,也算有氧运动,但减肥效果较差。 -贪玩- ♂ (0 bytes) () 06/07/2011 postreply 07:36:14
• 嗯,也要看饮食,要脂肪消耗大于摄入 -jck6- ♀ (0 bytes) () 06/07/2011 postreply 08:04:48
• 嗯,那就检讨一下饮食囖 -jck6- ♀ (0 bytes) () 06/07/2011 postreply 08:46:32