祝贺你，降糖有效！细说说你做了哪些改变。

所有跟帖： 

• 我觉得主要改变就是运动量比以前大一点，以前每天会走路，现在是走路加肌肉训练，饮食方面改变不大，我觉得能改的空间也很小。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 08:12:35