我觉得主要改变就是运动量比以前大一点，以前每天会走路，现在是走路加肌肉训练，饮食方面改变不大，我觉得能改的空间也很小。

来源: 6thsense 于 2026-04-14 08:12:35 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 祝贺你，降糖有效！细说说你做了哪些改变。由 lawattaction 于 2026-04-13 22:49:04

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