我觉的睡眠不足就是我的主要原因，其实好多让我焦虑的事都不是大事，但个性就是这种?

来源: 琥珀妈妈 于 2026-03-05 09:57:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 对，睡眠不好，容易血压高 由 sun45 于 2026-03-05 09:07:32

所有跟帖： 

• 我也属于喜欢胡思乱想一类，都不是啥大事：） -tiger00- ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (413 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:29:48

• 我也这种性格，很内耗。后来不工作了，好了很多。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (69 bytes) () 03/05/2026 postreply 14:23:36

• 更年期有关吧。试试锻炼和饮食调节。 -intou2- ♀ 给 intou2 发送悄悄话 (282 bytes) () 03/05/2026 postreply 16:26:10

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