更年期有关吧。试试锻炼和饮食调节。

来源: intou2 于 2026-03-05 16:26:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (282 bytes)

你这个是低压是刚刚高的第一范围。90以下就是正常。试试调节和放松。只要能放松，不去想这个问题，就可以试试。逛街购物刷剧。

多吃蔬菜类，比如芹菜，菠菜，西兰花

饭后散步一个小时

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